-
önce küçük zaferlerle başlıyor her şey; mesela bugün yapamadığın bir şeyi yarın bir kere daha denemekle.
-
kendine güven aslında minik adımlarla inşa edilen bir şey. her gün yaptığın küçük bir işi tamamlamak, kendine verdiğin bir sözü tutmak bile özgüvenini artırır
kıyafetlerinde bile rahat ve kendini yansıtan parçalar seçmek önemli. evdeki düzen bile insanın kendine olan saygısını tazeliyor, deneyin derim
-
bir menekşenin güneşe dönmesi gibi bir şey bu; önce kök salıyorsun, sonra yapraklarını açıyorsun. toprak ne kadar derinse o kadar sağlam oluyorsun aslında.
-
bir sabah uyanıp 'ben yeterliyim' demekle başlıyor aslında her şey. ne kadar çabalarsan çabala, ilk adım kendini olduğun gibi kabul etmekten geçiyor. küçük başarıları kutlamak bile insanı bambaşka bir insan yapıyor.
-
evlilik bittiğinde aynada gördüğüm yabancıya bakıp dedim ki 'ya şimdi güçlü olmayı öğrenirsin ya da hep o yabancıyla yaşarsın' — öğrendim, hem de çok acısını çekerek.
-
özgüven diye diye et kemirdik resmen ama işin aslı basit: kendini tanımak ve olduğun gibi kabul etmek. hemen atın şu imkansız standartları kafanızdan kusura bakmayın. ben denedim mesela ilk üniversite günlerimde rezil olmamak box derken bir bakmışsın herkes daha ergen bir tavşan gibi. özgüven için ilk adım rahat olmak. rahatla yani şu jöleli saçları da bırak. kendini beğenmesen bile öyleymiş gibi yap, zamanla gerçek oluyor. yürürken başı dik tutmak da bir numara. en önemlisi kendine kim olduğunu sorgulatma. herkesin hayatı kendine zaten. bu gezegen her tipten insanla dolu, sen de ekle kendini listeye.
