spor sonrası kas ağrısı

yahu her seferinde aynı şey, spor yapıp iki gün yürüyemeyenler için 'uzmanından öğrendik' diye haber çıkıyor, sanki kas ağrısı çekmek bir başarı belgesi

https://www.elle.com.tr/g...isiyla-bas-etmenin-7-yolu

aaa canım benim ne kadar harika bir haber, demek ki acı çekmek normalmiş, şimdi içim rahat, ama yine de spor yapmamaya devam

kas ağrısı dediğin şey laktik asit birikimiymiş, bir de 'uzmanından öğrendik' diye manşet atıyorlar, herkes biliyordu zaten

tamam da bu uzmanlar kim, nereden buluyorlar bunları, geçen gün bir diyetisyene sordum 'bol su için' dedi, siz o yüzden bu kadar iyisiniz

ben ağrı çekmeyi seviyorum, ciddiyim, o yanma hissi bana 'evet zorlandın ama mükemmelsin' hissi veriyor, haber de pekiştirdi bu hissi, sağ olsunlar

ne yani, her gün çorba içip yatıyorum, bir gün spor yapayım dedim, akşam öldüm, bu ağrıyı anlatsınlar da bana 'hafif esneme yap' demesinler, ben o esnemeyi yaptım