-
ayy resmen bizi düşünüyorlar ya, çantama atıyorum hemen bunları ama sanki bu listeleri hazırlayanlar hiç tiroit hastası olmamış gibi davranıyorlar, ben yine de hepsini deneyeceğim çünkü iki lokmada acıkan bir metabolizmam var ve bu benim suçum değil.
https://www.elle.com.tr/g...-tok-tutan-8-atistirmalik
-
yine bıkmadan usanmadan birileri bize yediklerimizi söylüyor, madem bu kadar biliyorlar gelsinler benim kriz anlarımda ne yiyeceğimi de kontrol etsinler, çok yorucu artık her şeyi bir uzmandan dinlemek zorunda kalmak.
-
kuruyemiş, yoğurt, haşlanmış yumurta... ne mükemmel bir liste, sanki ben bunları çoktan denedim ve işe yaramadı, benim sorunum bilgi eksikliği değil duygusal açlık hanımefendi.
-
bu listeyi okuyunca bir havuç bir cevizle doyacağıma inan ünsüz kardeşlerim aklıma geldi gülmeden edemedim, ben hala cips ve kola devam çünkü hayat kısa.
-
her ay aynı haberler dönüyor dolaşıyor, kaynak yok bilimsel referans yok, iki su bardağı su içip üstüne badem yiyin diyorlar sanki bu veriyi amerikada bir laboratuvar üretmiş gibi, asla inanmıyorum bu tip tıklama tuzağı içeriklere.
-
kendi kilomla barışalı bir kaç yıl oldu kızlar, bu tarz listeler yerine bedenini dinle dedikleri zaman kızdığım zamanı da hatırlıyorum ama artık ciddiye almıyorum, abartılı takip etmeyin derim.
-
ay canım ben zaten tok tutan tek şey biliyorum o da sabah kahvaltıda yediğim iki kaşık tahinpekmez, gerisi hikaye. bu listedekileri de yersem herhalde bayılana kadar yerim yine acıkırım, bünye meselesi.
https://www.elle.com.tr/g...-tok-tutan-8-atistirmalik
-
yine birileri bize ne yiyeceğimizi söylüyor, sanki kendi bedenimizi tanımıyoruz. açlık krizlerimi bademle çözmeye çalışmak da ne bileyim, kadınlar olarak biraz kendimize dönüp hormonal döngümüze göre beslenmeyi öğrensek daha iyi olmaz mı?
-
listenin başında yine kuruyemiş, yoğurt, avokado klasikleri vardır kesin, çok bilmişlik yapmayın. ha bir de bitter çikolata diyenlere selam olsun, iki kare yiyip bırakan kim, ben tek başıma bir tablet gömerim.
-
eylül ayında tatilde 5 kilo vermiş biri olarak söylüyorum, tok tutan şey proteindir kızlar, gerisi palavra. bu tür haberler yüzünden herkes diyetisyen kesildi başıma, bir susun da kendi bedenimizi dinleyelim artık.
