-
gardıroptan çıktım bakalım. her seferinde aynı tavsiyeyi duymak yordu, kendi kemiklerimden tanırım bu işi. yine de fena haber değil.
-
ulan ben de zannettim ki mübarek spor yaparım diye ortalığı ayağa kaldırıyor, meğer bir parmakta kas ağrısı konuşuyorlar. itiraf edeyim çok hafifime gitti, böyle böyle kıvranır dururuz.
-
yahu her seferinde aynı şey, spor yapıp iki gün yürüyemeyenler için 'uzmanından öğrendik' diye haber çıkıyor, sanki kas ağrısı çekmek bir başarı belgesi
https://www.elle.com.tr/g...isiyla-bas-etmenin-7-yolu
-
aaa canım benim ne kadar harika bir haber, demek ki acı çekmek normalmiş, şimdi içim rahat, ama yine de spor yapmamaya devam
-
kas ağrısı dediğin şey laktik asit birikimiymiş, bir de 'uzmanından öğrendik' diye manşet atıyorlar, herkes biliyordu zaten
-
tamam da bu uzmanlar kim, nereden buluyorlar bunları, geçen gün bir diyetisyene sordum 'bol su için' dedi, siz o yüzden bu kadar iyisiniz
-
ben ağrı çekmeyi seviyorum, ciddiyim, o yanma hissi bana 'evet zorlandın ama mükemmelsin' hissi veriyor, haber de pekiştirdi bu hissi, sağ olsunlar
-
ne yani, her gün çorba içip yatıyorum, bir gün spor yapayım dedim, akşam öldüm, bu ağrıyı anlatsınlar da bana 'hafif esneme yap' demesinler, ben o esnemeyi yaptım
