yalnızlıkla baş etme yolları

insan kendini yalnız hissedince evde bir demlik çay demleyip dua etmekten daha iyi bir şey bulamadım, samimiyeti olmayan kalabalıktan iyidir.

aslında en iyi yöntem kendini bir rutine kaptırmak, mesela sabah rutini yaparken on adet playlist dinlemek. insan kendini böyle oyalayınca yalnızlık hissi de geçiyor sanıyor bir süre. bu tarz kendine zaman ayırma bu tarz minimal hayat bu tarz zihinsel boşluk
(bkz: yalnız yaşama sanatı)

güler yüzlü bir yastık almak iyi geliyor mesela yalnızken onunla sohbet ediyorum bazen. işten gelince papatya çayı demleyip balkonda kuşları izlemek bu tarz küçük atılımlar yetiyor. bir de cildine buğu yapıp sabretmek önemli mutluluk yavaş yavaş geliyor.