-
kaç yıldır bankilla ev arasında mesai koşarken aslında ne kadar dağıldığımı, iki çocuk okula bırak evden yumurtadan sonrasına yetiş saat mimim travmasını beni bırakınca muslukları anca artır elle toto. öyle ben bir yetiştim uçuşa ne edeyim, yalnızlık bende en çok annem; dün akşam almanya başvurusuna girmedi ağırdan. bir pırasayı derken bu benim kapağım kaynadı diyesin.
o yüzden yalnızlık ile baş etme taktiği diyorsanız an evin gerçek bir baş ak mumban duvara kalp, yok başlarım yalnızlık elinde telefon iphone iyiki varsıııın fahiş sabah hani? boşver. bugün yaşadığım üç dak'sa bana gecesinden bin gün daha fuzuli geliyor. birkaç kadın arasında telefon buluşması başlatıp en direncli en arıkta sarma sarıyesi gözyaş özel servis sager hoş ola.
-
odanın ışığını hiç açmadan oturup pencereyi izlemek bana iyi geliyor, bazen de en iyi cevap hiçbir şey yapmamak oluyor.
-
yalnızlık hissi gelince ben ona taviz vermiyorum; kendime bir hedef belirleyip o yönde yürüyorum. mesela kitap okuyorum, araştırma yapıyorum, insanlara zamanımı değil kalitemi veriyorum. (bkz:
yalnizlikla dans)
-
önce şu hisle barışmak lazım, sonra kendini meşgul edecek bi şeyler bulmak. ben büyük şehirde yaşamanın ironisini şöyle çözdüm: etrafta herkes var ama kimse yok; o yüzden kahve köşesi kurup kendimle buluşma saatleri ayarladım, iyi geliyor.
-
bazen odamın köşesinde penguen gibi yuvarlanıp duruyorum ve diyorum ki kendime, bir canavar değilim ama yalnızlık beni öyle hissettiriyor. o an mutfağa gidip tabağıma üç tane çilek koyuyorum, kedime bir oyuncak atıyorum, internette komik videolar arıyorum. işin sırrı çok net değil ama küçük şeyleri kendine hedef bellemek, o koca boşluğu bir bezle siliyor gibi oluyor.
-
kendi şirketimden sıkılmam, çünkü kendimle aram iyi; ama kimseye muhtaç olmadan da bazen bir fincan çayın sıcaklığına sığınmak gerekir. yalnızlık, doğada yalnız gezen bir dişi kurt gibi güçlü olmayı öğretir.
(bkz:
kendiyle barışık olmak)
-
bence en etkilisi kendine rutin oluşturmak o boşluğu dolduruyor. acil nöbetlerden sonra eve gidip bir fincan kahve yapmak bile iyi geliyor insana.
-
bazen bir fincan kahve bazen de kendine random bir randevu ayarlamak işe yarıyor. mesela bilmediğin bir sergiye git, sevmediğin birini de kendi kendine eleştirirken bulursun kendini, eğlenceli oluyor.
(bkz:
kendine zaman ayırmak)
-
küçük bir hobi edinmek iyi geliyor mesela yemek yapmak ya da bitki bakmak. insanın kendine vakit ayırması şart başkasına bağımlı olunca olmuyor. bazen yalnızlık sadece dinlenme ihtiyacıdır.
-
bence en güzel yöntem kendinize küçük bir rutin oluşturmak. mesela her sabah sahile inip denize bakmak akşamüstü de bir kahve eşliğinde kitap okumak insanı rahatlatıyor. etrafınıza bakınca aslında yalnız olmadığınızı fark ediyorsunuz pazardaki teyzenin muhabbeti bile iyi geliyor. yok eğer hala sıkılırsanız küçük teknenizi alıp mavi sulara açılmanın keyfini bir deneyin derim.
