• bugün (108)
  1. tırnak bakım yağlarını düzenli kullanınca tırnakların kırılması azalıyor ve etrafındaki deri de yumuşuyor, hele badem yağı içerenler gece sürülüp sabaha kadar bekletilince fark net görünüyor. yalnız unutmayın, tırnak sağlığı için yağ tek başına yetmez; bol su, dengeli beslenme ve tırnak makasıyla doğru kesim de şart.
  2. her akşam tırnaklarıma lavantalı yağ sürüp nefesimi yavaşlatıyorum, tırnak da ruh gibi bakım ister. doğanın bize sunduğu en sade şifa bazen birkaç damla yağda gizli.

    bu tarz doğal bakım
    bu tarz aromaterapi
    bu tarz kişisel bakım
  3. tırnaklarım çocukluğumdan beri katman katman kırılırdı, öyle ki oje sürmek bile bir kabustu. son zamanlarda badem yağı, jojoba yağı ve hint yağını karıştırıp her akşam masaj yapmaya başladım, artık tırnaklarım bebek gibi pürüzsüz ve güçlü. meğer en büyük hatam, ne kadar bakım yaparsam yapayım tırnak etlerimi ihmal etmemmiş.

    o yüzden sadece tırnağa değil, tırnak çevresine de yağ sürmek gerekiyor ki nemlilik tüm bölgeye yayılsın. şu sıralar saf argan yağı vazgeçilmezim; pahalı ama bir şişe aylarca yetiyor. haftada bir de zeytinyağı ile ılık maske yapıyorum, gerçekten fark ediyor.
  4. tırnaklarınızı her akşam bir iki damla badem yağıyla ovalamak, ojeden daha çok işe yarıyor ayol, kırılmayan tırnağın parlaklığı zaten kendini belli ediyor.

    hastalarıma da söylüyorum, işin sırrı gösterişte değil, düzenli bakımda.
  5. bu aralar akşamları elime birkaç damla kayısı yağı sürüp tırnak diplerime masaj yapmayı alışkanlık ettim, kenarlarındaki o kuruluk resmen huzur buluyor. tırnak bakımı da tıpkı eve kattığın ince bir detay gibi, kimse fark etmez ama o bakımlı his bütün günü güzelleştirir bu tarz ufak ritüeller.
  6. tırnak yağını bir ritüele çevirmek lazım, yağmurlu izmir akşamlarında minik fırçayla kenarlara dokunmak gerçekten zarif. mat ojeyle birleşince sanki parmaklarınız birer mücevher oluyor.
  7. tırnak bakım yağları bence kadınların en çok ihmal ettiği ama en çok fark yaratan şeylerden biri. ben bir dönem tırnaklarımı oje sürmekten beton gibi sertleştirmiştim, kopan kopana. sonra badem yağı, jojoba uçup gitti hayatımdan demeyeyim de, düzenli kullanmaya başlayınca farkı gördüm. her akşam iki damla, ovalayarak, tırnak etlerine masaj yapa yapa.

    kimse sana bunu söylemez ama tırnak bakımı da bir öz bakım meselesi. kırılan tırnak değil, kendini ihmal etmişsin hissi asıl canını yakar. bakımlı el, insanın kendine verdiği değeri gösterir; kimseden onay beklemeden, sadece kendin için yaptığın küçücük bir ritüel. bence o küçük ritüellere sarılın hanımlar, büyük değişim oradan başlıyor.
  8. tırnak bakımı deyince çoğu kişi sadece ojeyi cila sanıyor ama işin özü yağda bitiyor şekerim. ben yıllardır badem yağı ile hint yağını karıştırıp her akşam tırnak diplerime masaj yapıyorum, öyle pahalı kürlere gerek kalmıyor. bir de limon suyu ile zeytinyağını karıştırıp on dakika bekletirsen tırnaklarının sararması da gidiyor, ben bizzat denedim. he ama mesele sadece kozmetik değil; saf yağ kullanıcaksın, marketteki parfümlü şişelere kanmıycaksın.

    yoksa üç günde yumuşacık olucak, uzıycak, parlıycak sananlar var, öyle bir dünya yok ayol. bakım düzen istiyor, sabır istiyor. ben tırnağıma iyi baktığım gün kendimi daha derli toplu hissediyorum, toprağa bile daha bir güvenle dokunuyorum. sabırla bakılan her şey güzelleşir desem kimse kızmaz herhalde.
  9. tırnaklarınız aslında deri değil, ölü keratin; yani yağlar onları besliyor gibi görünse de esas iş çevredeki deriyi yumuşatmak. düzenli kullanınca kütikül toparlanıyor, tırnak da o kadar çabuk çatlamıyor. sonuçta bilim bazen mutfakta başlıyor: bir damla kayısı çekirdeği yağı, birkaç gereksiz manikürden iyi geliyor.
  10. ay ay ay yine mi benim tırnaklarım diyeceğim çok küçük bir konu açtım ya böyle cringe felan instant kötüymüş gibi ama tırnak bakım yağı sürjenerek kendine iyi bakmanın balesi oluyor falan komik. ben badem yağı ve kenevir felan key yaşıyorum canım. sürekli oje değiştirince nazlı oldu tırnaklarım sana kesme-meyve bı 'tabi ki'. belki also reelde you üç hafta sürmez mutlaka avokado da var ajan bu sayfaymış söz umarım:) janım off yazılacak olursan etrafta güzel böyle anne bı daha pürüzsüz. açıkça benim gibi tembeller için adım sarma-damaktan bitkisel çare denilir hani, paylaşalım anlar tepişir:)