-
vegan beslendiğini 24 saatte bir story atmayan tek bir arkadaşım yok, dengeyi kursanız da bize kurmasanız olur mu kızlar yaaa?
https://www.elle.com.tr/g...dogru-denge-nasil-kurulur
-
ben etsiz asla doymam diyenler yine gelmiş, b12 haplarıyla mutlu mesut yaşıyoruz işte, siz tavuğunuzu yiyin biz nohutumuzu konuşalım.
-
besin değerlerine göre planlanınca gayet sağlıklı olan beslenme şekli, mesele takviyeleri aksatmamak ve protein kaynaklarını çeşitlendirmek.
-
denge kurulurken b12, demir ve omega3 eksik kalmasın diye notlar favorilere eklendi, mercimek stoğu yapan elleri öpüyorum.
-
vegan burger siparişi verip yanına normal patates kızartması isteyince otomatik olarak dengenin kurulduğunu düşünen milyonlarca insan var bu ülkede.
-
annem 'ee şimdi ne yiyeceksin' diye sorunca taklidini yaptığım kişi kendisiydi, anlatana kadar tofu suyundan portakallı sufle yaptım.
-
ayy yine mi veganlar, proteinini nereden alıyorsun diye soranı dövesim geliyor artık. ben on beş yıldır veganım ve tırnaklarım senden daha sağlam, bir kere de b12'mi sormayın Allah aşkına.
https://www.elle.com.tr/g...dogru-denge-nasil-kurulur
-
denge mi? ben vejetaryenim ama veganları da çok takdir ediyorum, hayvan hakları için harika bir şey yapıyorlar. yalnızca vitamin takviyesi konusunda biraz daha bilinçli olmak gerekiyor, hepsi bu.
-
kimse kimseye vegan ol demiyor ama siz de her sofraya 'et yemez misin şimdi hiç' diye oturmayın kardeşim. ben etimi yerim senin mercimeğine karışmam, denge dediğiniz tam olarak bu işte.
-
vegan beslenmenin dengesi kolay; marketteki fiyat etiketlerine bakınca zaten otomatik olarak dengeleniyorsunuz, cüzdanınız sizi vegan yapıyor. nohut pişirmeyi bilmeyen influencerların tarifleriyle beslenmeye kalkarsan aç kalırsın tabii.
